今天我们来辟谣的是，传言称点燃一盘蚊香，相当于抽6包烟，其产生的PM2.5及对人体的危害相当大，消息一经传出，很多人在使用蚊香前犹豫不决。到底真相如何呢？
一盘蚊香相当于抽6包烟
拿蚊香和香烟相比的做法原本不是空穴来风。蚊香作为热带地区夏季重要的灭蚊手段，点燃后产生的颗粒物和气体污染物对人体的危害近些年来有不少的研究。而同为室内空气污染源，又都是闷烧过程，拿蚊香和香烟做比较也是这类研究常用的手段（限于某个单项的污染物指标的比较）。不过说到这“一盘蚊香等于六包烟”，如此高的毒性，疯传了你我他的朋友圈。
都是蚊香惹的祸
尤其是有孩子的家庭，即使对于蚊香和香烟有一定认知和了解，看到这则消息，恐怕即便是咬的千疮百孔，也不会用蚊香了。那么蚊香到底如何得罪了我们呢？还是先认识一下蚊香焚烧会释放的各种物质吧。
除虫菊酯：这是蚊香中真正有效的灭蚊成分，一类模拟天然除虫菊的合成杀虫剂，对人类毒性不高，也没有致癌致畸效应。在各个文献中，蚊香所能释放的除虫菊酯的剂量都被认为对人是安全的。不过，整个蚊香的质量中，只有不到1%是除虫菊酯（在不同产品里的含量会有差异），真正让人担心的，是剩下那占99%多的辅料（主要是木粉和粘合剂等）的燃烧产物。
多环芳烃：是一类分子中含有多个苯环的化合物，植物不完全燃烧时很容易产生，所以蚊香、香烟的闷烧过程都会有这类产物。它们中有一些具有强致癌性，有一些被怀疑有致癌性，所以是一类被严格控制的空气污染物。针对这一类污染物的研究证实，1克蚊香燃烧产生的多环芳烃总量远远小于民用燃煤、燃柴和卫生香，但比炒菜油烟中的多环芳烃量大一个数量级。而与另一个主角香烟相比，1克蚊香和1克烟丝的产量是持平的。一盘蚊香约15克，那在这个污染指标方面可以类比于点了15支烟了。
甲醛：这种通常潜伏在装修涂料粘合剂中的常见室内空气污染物也可以在蚊香烟雾中检测到，甲醛对人的粘膜有刺激作用，长期吸入有致癌性。有文献显示一盘蚊香释放的甲醛量相当于点51支香烟。
一氧化碳：作为有机物不完全燃烧的产物，它可以抢占血红细胞中的血红蛋白，阻止氧气与之结合。有研究显示，同为蚊香，无烟蚊香比有烟蚊香释放的一氧化碳量大。
苯系物：主要包括苯、甲苯、邻二甲苯、对二甲苯等，这些物质也对呼吸道有刺激，有一定致癌性。燃烧蚊香后，室内空气中苯系物的含量逼近《室内空气质量标准》（GB/T18883-2002） 的 数值，如果开窗通风或者房屋面积较大就能达标，否则可能就是超标了。
PM2.5：蚊香燃烧释放的大气颗粒物主要集中在细颗粒部分，而这部分恰恰是对人体健康影响较大的，所以关注这个指标的文献较多。有研究给出一盘蚊香释放的PM2.5是一支烟的75-137倍，这个数字还要大于文章一开始提到的6包烟。
从上面这些数据可以看出，点燃蚊香的确对室内空气质量有很大的影响，不过简单粗暴的将一盘香与6包烟作比较并不科学。两个污染源释放的污染物有差异，每种污染物的量又不同，现有的评价技术还不能根据这样一些数据估算出蚊香和烟的折合数量。
如果说，前面的成分数据分析，是简单粗暴的将一盘香与6包烟作比较，你觉得并不科学。那么，接下来，在相同的测试环境、相同的时间里，一盘蚊香是不是会毒过6包香烟，我们一起来看看真相到底是什么？
用微电脑激光粉尘仪分别测试蚊香、香烟谁的毒更大？
实验结果发现，相同时间内，点燃香烟后生成的PM2.5量远大于蚊香生成量。此外，电蚊香几乎未释放PM2.5及PM10。除香烟外，有烟蚊香释放的颗粒物更多。那么，一盘蚊香是否会毒过6包香烟？试验后我们发现，一盘蚊香所释放的PM2.5量并没有6包香烟多，但点燃香烟后仍会释放一定量的PM2.5等颗粒物。
根据实验数据，电蚊香几乎不产生PM2.5及PM10，对空气质量影响不大。相同时间内释放PM2.5量由多到少分别为，香烟、有烟蚊香、无烟有香蚊香、无烟无香蚊香及电蚊香。其中，点燃香烟增加的PM2.5值是有烟蚊香增加值的9倍多。
一盘蚊香并没有毒过6包香烟
此外，香烟产生颗粒物的速度也最快，香烟产生PM2.5及PM10颗粒的速率是蚊香的10倍以上。蚊香中，有烟蚊香产生PM2.5、PM10等颗粒物的速率最快。
蚊香产生的PM2.5是否对人身体有害？
那么问题来了，蚊香产生的PM2.5是否对人身体有害？
长时间吸入蚊香所产生的PM2.5及PM10会对身体产生危害，PM2.5及PM10颗粒进入人体后不易排出，可能引发哮喘等呼吸道疾病。据了解，中国卫生标准规定日均PM10在0.1mg/m3以下为安全范围。从实验数据来看，点燃盘香所释放的PM2.5和PM10均远未达到该标准。
也就是说，我们还是要远离蚊香，如果非要使用，使用时间最好在傍晚，也就是蚊子最活跃的时候。要注意通风，放在门口、窗台前，并保持好室内通风。
人类与蚊子的斗争，从古代到今天从未停止，也从未战胜蚊子。有效的驱蚊产品，最早是16世纪波斯人发现的“除虫菊酯”，到现在一直在使用。除了用各种成分研制出来的驱蚊、灭蚊产品还有其他的驱蚊方式吗？
声波驱蚊灯
在佛罗里达的一项实验中，灭蚊灯亮了一晚上，共电死10000多只飞虫，其中8只是蚊子，只有万分之八啊！有可能你也能在其中看到一些蚊子残骸，其实那大多数是蚊子的表亲——摇蚊，它是不吸血的。
驱蚊植物
实验证明，驱蚊植物驱蚊香草、艾蒿、甜罗勒、紫苏、薄荷等，对蚊子无明显驱赶效果，人的皮肤仍会被蚊子叮咬。这些植物在实际生活中的驱蚊效果很差，几乎不具备驱蚊的作用。
维生素B1
这几年，网络流传着维生素B1除蚊法：“准备五片复合维生素B1，丢进清水里摇匀，喷洒或涂抹身体就不会有蚊子来骚扰。”维生素B1的水溶性尽管很强，但它在水中并不稳定，怕热，见光容易分解，基本它刚进水就已经分解完毕了，完全无效。
电蚊拍
睡前，可以就开一个小台灯，这正是蚊子出来交配的时间，蚊子也只有在交配后才吸人血。然后用手或电蚊拍消灭家中蚊子，晚上应该就不会为蚊子叮咬而烦恼。
清洁环境
有积水的地方很容易孕育蚊子。下水道，花瓶都是滋生蚊子的地方。一定要把屋内各个角落、瓶瓶罐罐的水都清除干净，绝对可以减少大量的蚊子。
人蚊大战几个世纪，唯一最靠谱的只有蚊帐。
蚊帐
蚊帐确实是公认的最佳防蚊工具，尤其是对于什么都不敢用的半岁以内宝宝，蚊帐绝对是最安全有效，价格也便宜。唯一就是对于吃夜奶的宝宝比较麻烦，还有千万小心，别把蚊子关进宝宝的蚊帐。
当你花钱买完所有的驱蚊、灭蚊产品或工具之后，别再问买什么产品驱蚊效果最好，人蚊大战几个世纪，唯一最靠谱的只有蚊帐。
