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育婴师谈白天如何哄小宝宝睡觉

核心提示:白天如何哄小宝宝睡觉?小宝贝需要的睡眠时间很多,特别是月子里的宝宝,除了吃剩下的时间几乎都是在睡觉,白天也如此。因此,白天的睡眠质

白天如何哄小宝宝睡觉?小宝贝需要的睡眠时间很多,特别是月子里的宝宝,除了吃剩下的时间几乎都是在睡觉,白天也如此。因此,白天的睡眠质量对于小宝宝来说,也是很重要的。因此小宝宝需要妈妈帮助促进白天睡眠。

下面是我家达达白天如何哄睡妙招

一、营造氛围:点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。宝宝睡觉不用太静。要在室内要有声音有收音机播放宝宝喜欢的音乐。避免突然的声音宝宝受到惊吓。

二、改善睡眠环境

案例分析:有位朋友奶奶带孩子睡觉总是抱着来回晃。孩子常常是因为晃迷糊了就睡觉。这样时间长造成宝大脑受损。尤其是小婴儿。宝宝睡觉依赖于抱摇晃不可取没有养成良好的睡觉习惯。

1、给宝宝创造熟悉的睡眠环境。可以把宝宝单独放在一直睡的小床上,也可以是宝宝专门睡觉的场所。准备婴儿床让宝宝睡在小床里更安全。

这款婴儿床实木材质,超强承重,不错。大一点的宝宝要加护栏。

这款婴儿床护栏安全防夹手,材质不错哦。

2、准备舒适的纸尿裤。

这款纸尿裤干爽网面,轻薄透气,效果不错。大一点的宝宝穿睡袋。

这款睡袋纯棉材质,亲肤透气,柔软舒适。

3、选择纯棉材质的毛巾被纯,宝宝用舒服。

三、养成睡眠习惯

1、出门在外就可以让宝宝睡在婴儿车内,让他养成一个人睡觉的习惯。

这款婴儿车轻松收合,不占空间,材质不错。宝宝外出前30分要擦防晒。

这款防晒霜抵抗皮肤晒伤,安全无毒,适合宝宝。

2、在睡前,可以通过唱歌,讲故事,放音乐的方式放松宝宝的神经,时间一久,宝宝就会产生睡前熟悉感,有利于宝宝较快进入睡眠。

这款故事绘本设计独特,可爱有趣,适合宝宝用。

温馨提示:对于宝宝睡眠也不一定要强制干预,在宝宝发出睡眠信号时积极引导。

综上是达达睡觉用的妙招哦。宝妈可以试试帮宝宝养成规律的睡眠习惯。在白天选择合适的固定时间段,让宝宝进入睡眠,可以使宝宝形成良好的生物钟,自觉自发地在白天睡觉。

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